損をしたくない人へ。物差しは、1日あたりと品質。

価格の幅が広すぎて、基準が立たない。

同じ棚に並んでいるように見えるのに、価格は何倍も違う。安いほうを選べば損をした気がして、高いほうを選べばその根拠が分からない。決められないまま、タブを閉じる。調べる時間を取ったのに何も決まらなかった、というのがいちばん痛い。

決まらない理由は、判断力の問題ではありません。比べる単位がそろっていないからです。内容量の違う箱を、箱の値段のまま並べても、意味のある差は出ません。単位をそろえない比較は、どれだけ時間をかけても結論に届きません。

だからこの記事は、単位の話から始めます。何を基準に並べ直せば差が出るのか。自分たちの製品の話もしますが、それは後半です。先に、物差しのほうを渡します。

証明できることだけを、語る。

派手な言葉を使えば、もっと簡単に売れるのかもしれません。でもSOPHIA Labは、証明できることだけを語ると決めています。

「高品質」と言うのは簡単です。でも、それを裏づける数字を第三者に出してもらえるかどうかで、サプリメントの誠実さは分かれる。私たちはそう考えています。

この記事にも同じ線を引いています。続けた先に何が起きるかは書きません。ヒトを対象にした研究はまだ積み上げの途中にあり、私たちが確かめたと言える範囲を超えるからです。書けるのは、単位のそろえ方と、記録の見方だけです。

なぜ「1日あたり」という単位になるのか。

NAD+ は、体内の多くの反応に関わる補酵素として知られている物質です。そして、加齢とともに体内の量が少なくなっていくことが、複数の研究で報告されています。NMN は、その NAD+ の前駆体とされる成分です。ここまでが、いま広く共有されている科学的な背景になります。

そして、この先は書きません。前駆体であるという事実と、飲んだ人の体で何が起きるかは、別の話だからです。ヒトを対象にした研究はまだ積み上げの途中にあり、分かっていることと分かっていないことが、はっきり分かれています。ここを混ぜて語る記事は多いのですが、混ぜた瞬間に、選ぶための情報ではなくなります。

では、なぜ1日あたりという単位で語られるのか。理由は体の側ではなく、研究の設計の側にあります。ヒトを対象にした研究は、決まった量を、決まった期間、毎日とるという形で組まれています。経口で吸収されることを確かめた薬物動態の報告も、摂ったあとの体内での動きを一定の条件下で測ったものです。この成分の話は、最初から「1日あたりの量 × 日数」という単位で語られてきました。

だから、費用を考えるときの単位も同じになります。1日にどれだけとるのか。それを何日ぶん手元に置けるのか。その2つが出れば、内容量の違う製品どうしを同じ土俵に乗せられます。飲んだ先の話をしないままでも、ここまでは決められます。この記事が扱うのは、この範囲だけです。

※ここで触れているのは成分の科学的な背景であり、特定の製品について何かを示すものではありません。

1日の量が決まれば、箱の値段は比較できる形になる。

NMN は、枝豆やブロッコリー、アボカドといった食品にも含まれていることが知られています。ただし、含まれている量はごくわずかです。研究で使われるような量を食事だけでまかなおうとすると、現実的でない量を毎日食べ続けることになります。

だから、サプリメントという形が出てきます。ここは論理が飛びやすい場所なので、はっきり書いておきます。「食事では足りないから、飲めば何かが起きる」という話ではありません。「毎日とるなら、量が決まっている形のほうが管理しやすい」という、それだけの話です。

量が決まっている、というのは具体的には、1粒あたりの含有量と、1日にとるめやすの粒数が、どちらも数値で書かれているということです。この二つがあれば、1日にどれだけとるのかがすぐに出ます。そして、内容量をその1日量で割れば、1箱が何日ぶんかも出ます。たとえば60カプセル入りで1日2粒なら、1箱でおよそ1ヶ月。

1ヶ月という単位が出ると、はじめて価格が比較できる形になります。箱の値段を、その日数で割るだけです。内容量の違う製品も、これで同じ土俵に乗ります。逆に、1粒あたりの量も1日のめやすも書かれていない製品では、この計算がそもそも始まりません。安いか高いかを判断する土俵に、上がってこないということです。

安さで選ぶか、確かめられる品質で選ぶか。

1日あたりに直すと、次の問いが出てきます。その安さは、何を削って成り立っているのか。ここを飛ばすと、単位をそろえた意味がなくなります。

一つめ。検査は、コストです。第三者機関に純度を測ってもらうにも、アンチ・ドーピングの認証を取るにも、費用と時間がかかります。やらなければ、その分だけ安くできます。安いことそれ自体は悪ではありませんが、何をやっていないかは、価格の側からは見えません。

二つめ。表示は、コストがかかりません。1粒あたりの含有量を大きく書くことも、こだわりを語ることも、費用ゼロでできます。だから、書いてあることの量と、確かめられていることの量は、比例しません。ここを取り違えると、書き込みの多いページほど信頼できるように見えてしまいます。

三つめ。毎日続ける前提だと、差が積み上がります。一度きりの買い物なら、中身が表示どおりでなくても損は一度で終わります。毎日となると、そうはいきません。

毎日続ける前提だからこそ、中身が表示どおりかどうかは、一度きりの買い物より重くなります。市販されている NMN 製品を第三者機関で分析すると、ラベルの表示と実際の中身が大きく食い違う製品が少なくない、という報告が複数あります。

毎日続ける前提だと、この差はそのまま積み上がっていきます。逆に言えば、確かめられている製品を選んでおけば、続けているあいだ、その一点を考え直さずに済みます。続けやすさとは、気持ちの問題であると同時に、確かめ直さなくていいことの数でもあります。

ここまでの話は、すべて買う前に見えるものだけで判断できます。むずかしく考える必要はありません。次の6つで足ります。

• 1日にとる粒数が決まっているか。1粒あたりの含有量と、1日にとるめやすの粒数が、どちらも数値で書かれているか。ここが決まらないと、続け方の設計が始まりません。
• 1箱で何日ぶんかが計算できるか。内容量を1日量で割ると、手元にある日数が出ます。日数が読めると、切らしてそのまま終わる、という止まり方を避けられます。
• 1日あたりに直して比べたか。箱の値段ではなく、内容量を1日量で割った日数で割ること。内容量の違う製品を同じ土俵に乗せるための手順です。
• 飲む時間を、自分で決められるか。決まった時間に固定できる形かどうか。時間の指定が細かいほど、生活の側を合わせる手間が増えます。
• 中身が確かめられているか。純度が第三者機関の試験で示されているか。つくり手の自己申告ではなく、独立した検査機関の分析による数字かどうかを見ます。
• やめたいときに、やめられるか。回数の縛りがあるか、いつ止められるか。始める条件と同じくらい、やめる条件を先に見ます。

※この6つは、当社製品が満たす項目だけを並べたものではありません。選ぶための一般的な観点として整理しています。満たさない項目がある製品が悪い、という意味でもありません。

ここからは、自分たちの製品の話です。

上の6つに、事実だけで答えます。数字はいずれも、製品仕様か、第三者機関の試験によるものです。ただし価格だけは、この記事には書き写しません。理由は最後の章で書きます。

※価格は商品ページでご確認ください。この記事には価格を書いていません。

第三者が確かめた記録を、そのまま並べます。

自己申告ではないこと。ここが、この製品でいちばん時間をかけた部分です。以下はすべて、当社ではない誰かが確かめた記録です。毎日続けるものだからこそ、途中で確かめ直さなくていい状態にしておく。そのための工程だと考えています。

Authority

京都大学医学部名誉教授をはじめとする理事が運営する、一般社団法人NMN機能性食品開発協会の推奨を受けています。

安全性も、試験で確かめました。サプリメントに臨床試験は義務づけられていません。それでも私たちは、多施設・ランダム化・二重盲検・プラセボ対照——医薬品の評価にも用いられる設計の臨床試験で、1日300mg（150mg×2粒。NMN9000 で1日にとるめやす量と同じ量）を60日間摂取した場合の安全性を確認しました（対象66名・40〜65歳）。

※この試験は安全性の評価であり、有効性を示すものではありません。

確かめられる製品が、安くならない理由。

物差しの話をしてきたので、費用の話を避けるわけにはいきません。こちらから先に触れます。

第三者機関による純度試験も、アンチ・ドーピングの第三者認証も、国内GMP水準の製造管理も、すべてコストです。そのコストは製品の価格に乗ります。確かめられる製品が、確かめられない製品より安くならないのは、そのためです。ここを隠すつもりはありません。

そのうえで、比べ方をひとつだけ。毎日続けるものは、1箱でいくらか、ではなく、1日あたりに直したほうが判断しやすくなります。1箱の内容量が何日ぶんかは、さきほどの計算で出ています。あとは、その日数で割るだけです。そして続けられるかどうかは、金額だけでは決まりません。やめたくなったときにやめられるかどうかも、同じくらい効いてきます。

具体的な金額は、商品ページに書いてあります。この記事には書き写しません。価格は変わることがあり、記事に書き写した瞬間から古くなるからです。だから、いちばん確かな場所を見ていただくようにしています。

やめ方から、先に決めていい。

続けるかどうかを判断するには、途中で降りられることが前提になります。SOPHIA Lab は、その条件もあわせてご用意しています。

※価格・割引の詳細は商品ページでご確認ください。

最後に、5つだけ自分に聞いてみてください。

体の状態を尋ねるチェックではありません。判断の手順を尋ねるチェックです。

• 飲む時間を、決めましたか。朝でも夜でもかまいません。決まっていないことが、忘れるいちばんの理由になります。
• 1日あたりに、直しましたか。箱の値段のままで比べていませんか。内容量を1日量で割った日数で割りましたか。
• 1箱が何日ぶんか、計算しましたか。内容量と、1日にとるめやすの粒数から、手元にある日数を出しましたか。
• やめ方を、確認しましたか。回数の縛りがあるか、いつ止められるかを、始める前に調べましたか。
• 中身を、確かめましたか。1日あたりに入っている量が、第三者機関の試験で確かめられているかを見ましたか。