Journal
2026.08.30
NMN の熱・水・光に対する安定性｜分かっていること・分かっていないことの整理
NMN の安定性については、熱・水・光を避けて保存するよう指示されるのが一般的で、水に溶けやすい性質も知られています。ただし、家庭のいろいろな条件で中身がどれだけ変わるかを人...
2026.08.25
続けやすさで選ぶなら、どこを見るか｜手数の数え方と、切らさない置き方
続けやすさは、1日に増える手数と、次の1箱までの距離という2つの数で見分けられます。どちらも買う前に数えられる項目で、飲む時刻の良し悪しや意志の強さより、手を伸ばす回数のほう...
2026.08.25
サプリメントが続かない理由｜習慣の研究で分かっていること・分かっていないことの整理
続くかどうかを分けるのは、意志の強さではなく、行動を始めるきっかけが環境の側に用意されているかどうかです。研究で繰り返し確かめられているのはこの点で、何日で習慣になるかのほう...
2026.08.25
定期購入の周期は、何を基準に決めるか｜余る・切れるを起こさない数え方
周期は、1日に使う量と1回に届く量から逆算できます。必要な数は3つだけで、1日に使う量、1回に届く量、次の発送予定日。余りが出ているなら間隔を延ばす選択肢があり、それは解約と...
2026.08.25
まとめ買いのサプリメントは、どこに置くか｜開ける箱と、開けない箱を分ける6項目
まとめ買いで手が止まりやすいのは、飲み終わった日ではなく次の箱を開ける日です。開けている箱を目に入る場所に、開けていない箱を保存条件のよい場所に分けて置くと、この日をまたぎや...
2026.08.25
NMN サプリの決め手を1つに絞る順番｜最後まで残る基準はどれか
1つに絞るなら、第三者が発行した書面までたどれるかどうかが最後まで残ります。純度も含有量も製造も、書面の有無という同じ物差しに乗せられるためで、他の基準はこの1つを通過した候...
2026.08.22
NMN サプリを選ぶとき、みんなは何を見ているか｜自社タイプ分け回答の分布（n=27〜35・2026年7〜8月）
回答した人の多数派は、品質や成分の証明を選ぶ基準に挙げ、本物かどうかを確かめたいと感じています。ただし実際に確かめる先は書面より口コミが多く、意識と行動がずれています。
2026.08.20
NMNという成分｜分かっていること・分かっていないことの整理
NMN は、体の中で NAD+ という補酵素に関わる材料のひとつとして研究されている成分です。ヒトでの安全性や血中の指標を調べた試験はありますが、飲んで健康にどんな結果が出る...
2026.08.19
NMN を含む食品と、ブロッコリー・枝豆から摂れる量｜分かっていること・分かっていないことの整理
NMN は、ブロッコリーや枝豆などの野菜や食品に微量含まれると紹介されることがあります。ただし、含まれる量は非常に少なく、食材ごとにばらつくため、研究で使われるような量を食べ...
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2026.10.29
運動選手向け登録の検査対象物質の範囲と書面に無い範囲｜調べた物質は書面のどの記載で分かるか
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2026.10.28
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2026.10.28
購入前に書面と表示で確かめる事柄の順番は、どこまで確かめられるか｜箱・3つの書面・公式の一覧・注文画面の順に見る7項目
2026.10.28
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2026.10.26
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2026.10.26
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純度について買う前に確かめることの並びは、どこまで確かめられるか｜何の割合を、だれが、どう測ったかを成績書の欄に当てる6項目
2026.10.25
国産 NMN サプリの選び方 2026年版｜純度試験成績書・第三者検査・認証を書面で確かめる手順
2026.10.23
容器の印字が読めないときに確かめる表示と販売者への問い合わせ文は、どこまで確かめられるか｜外箱・注文の記録・問い合わせの順に当たる6項目
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2026.10.23
アンチ・ドーピングについて販売者に送る質問の文面｜登録の番号・手元のロット・書面の写し・量の根拠を尋ねる4通